一錯(cuò)睡覺蒙上頭：有些家長喜歡把孩子的頭蒙在被窩里，這樣雖可躲開冷空氣，但是供呼吸的氧氣越來越少，二氧化碳卻越來越多，嚴(yán)重時(shí)會(huì)使孩子感到胸悶惡心或從睡夢中驚醒，出虛汗，第二天起床后昏昏沉沉，疲勞無力。

二錯(cuò)怕冷不開窗：寒冷的冬天，許多家庭都有緊閉門窗的習(xí)慣，但長時(shí)間不開窗，室內(nèi)空氣渾濁，室內(nèi)外溫差過大，對(duì)孩子的健康反而不利。所以，從衛(wèi)生的角度來說，應(yīng)該定時(shí)開窗通風(fēng)換氣。

三錯(cuò)防寒戴口罩：寒冬時(shí)節(jié)，外出時(shí)家長常常給孩子戴上口罩，以為這樣可以防寒防感冒。其實(shí)這樣并不科學(xué)，因?yàn)楫?dāng)鼻子吸進(jìn)冷空氣，經(jīng)過彎彎曲曲的管道進(jìn)入肺部時(shí)，已接近體溫。孩子的耐寒能力也可以通過這種生理功能的鍛煉來增強(qiáng)。如果整天戴口罩，鼻腔及整個(gè)呼吸道的黏膜得不到鍛煉，孩子反而變得嬌氣，稍微受寒就更容易感冒。

四錯(cuò)圍巾把頭包：有的家長用大圍巾把孩子連頭帶嘴一起包上，認(rèn)為這樣可以保暖，但這樣會(huì)使孩子呼吸不順暢，同時(shí)又會(huì)將附著在圍巾上的細(xì)菌、灰塵吸入口鼻腔中，特別是過敏體質(zhì)的孩子，吸入羊毛等有機(jī)纖維后，很容易誘發(fā)哮喘。

　　五錯(cuò)喂水加上糖：有些家長特別喜歡給孩子喂糖水，但由于冬季氣候干燥，糖水容易讓孩子口腔、咽喉部黏膜更加干燥，結(jié)果反而讓孩子更加咳嗽，咽喉發(fā)炎。正確的飲食方法是，給孩子喝白開水，除增加正常的營養(yǎng)外，必須保證每天攝入3至4兩的蔬菜。