金蘋果幼兒園第十八周營(yíng)養(yǎng)食譜

星期一食譜

早點(diǎn):奶粉、花色餅干

午餐:番茄肥牛燜面、黃金糕

午點(diǎn):鹵豆腐干、小米綠豆蓮子粥、人參果

推薦晚餐：滑蛋牛肉、白菜豆腐煲

星期二食譜

早點(diǎn):奶粉、花色餅干

午餐:燕麥飯、香煎三文魚、菠蘿咕嚕肉、清炒藕片、雞毛菜豆腐皮湯

午點(diǎn)自制黑米饅頭、椰香紅棗西米露、千禧圣女果

推薦晚餐：油豆腐釀肉、蒜泥西蘭花

星期四食譜

早點(diǎn):奶粉、花色餅干

午餐:高粱米飯、糖醋雞胸塊、黃瓜木耳炒肉片、清炒塔菜、鴨血油豆腐粉絲湯

午點(diǎn)：自制豆沙包、蘿卜瘦肉粥、藍(lán)莓

推薦晚餐：蓮藕蒸肉餅、豌豆炒肉末

星期五食譜

早點(diǎn):奶粉、花色餅干

午餐:牛肉香菇炒飯、小米糕、海帶排骨湯

午點(diǎn):黃油布丁、冰糖雪梨枸杞水、小芭蕉

推薦晚餐：菜肉餛飩、土豆泥