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上海金蘋果學校食堂菜單『一周美食』

小學生（一、二）年級菜單（2024.11.25-11.29）
中餐

一二三四五
1奧爾良腿排番茄丸子咖喱牛肉蝦仁山藥脆皮雞中翅
2蛋糕魚丁原味雞塊糖醋魚塊紅燒油面筋塞肉鵪鶉蛋燒肉
3韭菜末炒蛋萵筍炒蛋粉絲炒蛋黃瓜絲炒蛋番茄炒蛋
4蔥油南瓜卷心菜粉絲蒜泥菠菜青椒豆芽雞毛菜豆皮
5白飯白飯白飯白飯白飯
6栗米蛋花羹豆腐蛋花湯白菜木耳蛋湯番茄蛋湯黃瓜絲蛋湯
晚餐
1蜜汁叉燒醬鴨芙蓉蝦仁菜湯面
2蝦仁粟米青豆咕咾肉紅燒雞翅根肉末醬
3西葫蘆炒蛋醬蛋【半個】番茄炒蛋紅燒素雞
4咖喱土豆青菜毛豆木耳西蘭花

5紫菜蛋湯番茄蛋湯蘿卜絲蛋湯







自助餐一周菜單（2024.11.25-11.29）
中餐

一二三四五
1紅燒雞中翅番茄土豆牛肉虎皮雞爪農家小炒肉咸草雞
2剁椒魚片脆皮雞翅根水煮肉片東北酸菜肉片腐竹喂豬肚
3毛血旺酸菜魚蒜苔牛肚川香辣子雞紅燒土豆牛肉
4咖喱土豆牛肉烤鴨腿川香雞柳鹽水蝦鵪鶉蛋燒肉
5香酥鴨蛤蜊燉蛋走油肉辣炒花蛤茄汁魚塊
6蒜香雞柳魚香肉絲鹵水雞腿烤鴨青花椒排骨
7蒜苔豬耳朵炸雞米花沙拉魚排蒜香骨脆皮雞中翅
8芹菜香干肉絲豇豆土豆肉絲花菜木耳肉片干鍋千葉豆腐青椒豆芽
9蘋菇炒蛋剁椒皮蛋番茄炒蛋笑臉鍋巴土豆
10卷心菜炒粉絲臭豆腐毛豆海帶結萵筍炒肉絲韭菜末炒蛋
11玉米烙酒釀南瓜酸辣土豆絲青椒豆芽肉末金針菇
12蔥油萵筍雞毛菜香菇涼拌素雞米莧涼拌木耳
13米線河粉炒面年糕煎餃
14飲料和酸奶，水果飲料和酸奶，水果飲料和酸奶，水果飲料和酸奶，水果飲料和酸奶，水果
晚餐
1韓式雞塊糟蝦蒜香炸豬排小排玉米棒
2酸湯肥牛烤雞清蒸百葉包粽香排骨
3蝦仁山藥糖醋小排黑椒年糕肉柳杏鮑菇牛仔粒
4茄汁排條三鮮蛋餃麻辣雞塊奧爾良烤雞腿
5鹵水鴨腿酸湯豬肚酸湯魚片蝦仁燉蛋
6咖喱丸子原味雞塊夫妻肺片烤肉腸
7骨肉相連尖椒洋蔥炒牛肉吉士蝦仁酸湯肉片
8冬瓜小肉丸子西蘭花方腿酸辣藕片手撕包菜
9番茄炒蛋薯條豇豆茄子粉絲炒蛋
10韭菜鴨血剁椒娃娃菜豆瓣炒蛋龍蝦片
11孜然火腿土豆丁魚香茄子椒鹽土豆山藥木耳
12拍黃瓜菠菜青菜毛豆蠔油生菜
13炒面水餃米線通心粉
14飲料和酸奶，水果飲料和酸奶，水果飲料和酸奶，水果飲料和酸奶，水果






一周學生菜單（2024.11.25-11.29）
中餐

一二三四五
1尖椒小公雞咖喱牛肉回鍋肉糯米筍燜鴨塊酸菜魚
2醬鴨鹽酥雞蟲草花蒸雞塊花蛤燉蛋紅燒土豆牛肉
3百葉包農家小炒肉油爆蝦粽香排骨奧爾良腿排
4小酥肉青椒鴨肫炸豬排炸雞排桂花肉
5平菇炒蛋青椒干絲肉絲家常豆腐韭菜干絲肉絲鴨血豆腐
6芹菜香干肉絲西蘭花肉片番茄炒蛋干鍋花菜雙豆肉絲
7卷心菜粉絲杭白菜酸辣土豆絲海帶絲蔥油南瓜
8蒜泥菠菜手撕包菜青菜豆皮青菜毛豆杭白菜
9粟米蛋花羹薺菜豆腐羹白菜木耳蛋湯番茄榨菜蛋湯黃瓜絲蛋湯
晚餐
1青花椒鴨塊烤雞蒜苔鴨脯如意卷
2脆皮雞腿干鍋丸子青花椒排骨椒麻辣子雞
3蒜苔炒肉山芋咕咾肉蝦仁炒蛋西芹白果蝦仁
4肉末燉蛋原味雞塊炸雞米花農家小炒肉
5豇豆肉絲青椒面筋肉絲地三鮮番茄炒蛋
6麻辣豆腐黃瓜炒蛋粟米方腿丁炸薯條
7青菜毛豆木耳大白菜青椒豆芽菠菜
8咖喱土豆菠菜杭白菜手撕包菜
9紫菜蛋湯番茄蛋湯蘿卜絲蛋湯南瓜豆腐羹






一周老師菜單（2024.11.25-11.29）
中餐

一二三四五
1尖椒小公雞咖喱牛肉紅燒青占魚糯米筍燜鴨塊酸菜魚
2醬鴨紅燒鯽魚蟲草花蒸雞塊花蛤燉蛋紅燒土豆牛肉
3百葉包農家小炒肉油爆蝦粽香排骨油豆腐塞肉
4干煎帶魚青椒鴨肫炸豬排剁椒魚段椒鹽蝦
5平菇炒蛋青椒干絲肉絲家常豆腐韭菜干絲肉絲鴨血豆腐
6芹菜香干肉絲西蘭花肉片番茄炒蛋干鍋花菜雙豆肉絲
7卷心菜粉絲杭白菜酸辣土豆絲海帶絲蔥油南瓜
8蒜泥菠菜手撕包菜青菜豆皮青菜毛豆杭白菜
9粟米蛋花羹薺菜豆腐羹白菜木耳蛋湯番茄榨菜蛋湯黃瓜絲蛋湯
晚餐
1青花椒鴨塊烤雞蒜苔鴨脯如意卷
2清蒸鯧魚干鍋丸子青花椒排骨椒麻辣子雞
3蒜苔炒肉山芋咕咾肉蝦仁炒蛋西芹白果蝦仁
4肉末燉蛋剁椒魚塊糟帶魚農家小炒肉
5豇豆肉絲青椒面筋肉絲地三鮮番茄炒蛋
6麻辣豆腐黃瓜炒蛋粟米方腿丁炸薯條
7青菜毛豆木耳大白菜青椒豆芽菠菜
8咖喱土豆菠菜杭白菜手撕包菜
9紫菜蛋湯番茄蛋湯蘿卜絲蛋湯南瓜豆腐羹






一周早餐菜單（2024.11.25-11.29）
早餐

一二三四五
1肉包菜包霉干菜包燒賣奧爾良雞肉包
2蛋餅千層餅醬香餅蔥油餅蛋餅
3桂花糕卡通柿子包黑米糕雙色饅頭紅棗發(fā)糕
4蛋糕手撕面包紅豆奶提酥切片面包桃酥餅
5油條春卷麻球雪花香芒酥金絲香芋酥
6玉米棒紅薯玉米棒山芋玉米棒
7豆?jié){豆?jié){豆?jié){豆?jié){豆?jié){
8白米粥爛糊面小米南瓜粥皮蛋粥白米粥
9醬菜醬菜醬菜醬菜醬菜