8月防病提示

—— 以下內(nèi)容來(lái)自上海疾控 ——

  8月仍處于高溫天。廣大市民朋友在重點(diǎn)關(guān)注新冠病毒感染疫情的同時(shí)，還要警惕登革熱等蟲(chóng)媒傳染病、猴痘、食源性疾病和高溫中暑。此外，兒童青少年的假期安全也需要關(guān)注。

新冠病毒感染

目前，全球新冠疫情仍在流行，病毒還在不斷變異。本市新冠病毒活動(dòng)強(qiáng)度持續(xù)小幅波動(dòng)下降，疫情繼續(xù)呈低位波動(dòng)態(tài)勢(shì)。未接種/未全程接種疫苗、有基礎(chǔ)性疾病以及尚未感染的人群風(fēng)險(xiǎn)較大。

 >>>預(yù)防<<<

01保持衛(wèi)生習(xí)慣<<<<

繼續(xù)保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，室內(nèi)多通風(fēng)，保持社交距離和咳嗽禮儀;規(guī)律作息、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)。

02科學(xué)佩戴口罩<<<<

新冠病毒抗原或核酸檢測(cè)陽(yáng)性期間、出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等疑似新冠癥狀，以及去醫(yī)療機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)等場(chǎng)所時(shí)，應(yīng)該佩戴口罩。公眾特別是老年人、慢性病患者等人群進(jìn)入超市、影劇院等人員比較密集的室內(nèi)場(chǎng)所以及乘坐公共交通工具時(shí)，建議佩戴口罩。夏季天氣炎熱，應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩，一旦出現(xiàn)胸悶氣短等情況，請(qǐng)及時(shí)到開(kāi)闊陰涼處休息。

03加強(qiáng)重點(diǎn)機(jī)構(gòu)防控<<<<

      養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、社會(huì)福利機(jī)構(gòu)等重點(diǎn)機(jī)構(gòu)對(duì)

出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等感冒癥狀的人員，及時(shí)安排診療和檢測(cè)，防止出現(xiàn)聚集性疫情。暑托班、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)等應(yīng)建立疫情防控相關(guān)制度，落實(shí)病例監(jiān)測(cè)報(bào)告、消毒等措施。

04 做好自我健康監(jiān)測(cè)<<<<

如果出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥建議民家公或休自人店他人的密切接觸;可進(jìn)行抗原自測(cè)或核酸檢測(cè)。

05科學(xué)治療預(yù)防重癥<<<<

目前大多數(shù)感染者為輕癥，應(yīng)注意休息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和對(duì)癥用藥。要根據(jù)病情及時(shí)就診，尤其是老年人、兒童、孕婦和基礎(chǔ)性疾病患者等人群，應(yīng)在臨床醫(yī)師或藥師指導(dǎo)下使用藥物。

06積極主動(dòng)接種疫苗<<<<

     盡快接種新冠病毒疫苗，符合加強(qiáng)針接種條件的應(yīng)盡快進(jìn)行加強(qiáng)接種，尤其是老年人以及尚未感染的人群。

猴 痘

猴痘是由猴痘病毒感染所致的人畜共患傳染病，主要通過(guò)與猴痘病例的密切接觸傳播，接觸病毒污染的物品也有可能感染。感染后主要表現(xiàn)為發(fā)熱、皮疹、淋巴結(jié)腫大。猴痘

為自限性疾病，大部分預(yù)后良好。

該病此前主要流行于中非和西非。2022年5月以來(lái)，一些非地方性流行地區(qū)的歐美國(guó)家先后發(fā)現(xiàn)大量猴痘病例。2023年6月以來(lái)，日本、韓國(guó)、泰國(guó)等國(guó)家報(bào)告病例較多，我國(guó)多個(gè)省市也報(bào)告了猴痘病例。

>>>預(yù)防<<<

01<<<<

     出入境和涉疫地區(qū)人員需關(guān)注猴痘疫情信息和防控知識(shí)，避免接觸嚙齒類(lèi)動(dòng)物和猴痘病人，避免與可疑感染者密切接觸或共用生活用品，做好個(gè)人手衛(wèi)生。入境時(shí)配合海關(guān)健康申報(bào)。

02<<<<

     如果懷疑曾經(jīng)接觸過(guò)猴痘病例，請(qǐng)進(jìn)行自我健康監(jiān)測(cè)，不與他人發(fā)生密切接觸，隨時(shí)注意自身狀況并檢查是否出現(xiàn)疑似癥狀.

03<<<<

     如果出現(xiàn)不明原因的皮疹、發(fā)熱或淋巴結(jié)腫大等癥狀，尤其是近期與類(lèi)似患者密切接觸的人員，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，并主動(dòng)告知旅居史和接觸史。

登革熱

      登革熱是由登革熱病毒引起、經(jīng)伊蚊傳播的急性傳染病，主要癥狀為發(fā)熱、皮疹、頭痛、關(guān)節(jié)痛、肌肉痛等。登革熱流行于全球熱帶及亞熱帶地區(qū)，主要發(fā)生在夏秋季。近期全球登革熱疫情總體呈現(xiàn)高發(fā)水平，東南亞等國(guó)家和地區(qū)疫情較為嚴(yán)重。本市存在登革熱輸入性疫情的可能，8月本市處于蚊媒活躍期，一旦輸入后不排除發(fā)生本地病例的風(fēng)險(xiǎn)。

 >>>預(yù)防<<<

 前往東南亞等登革熱流行國(guó)家和地區(qū)游玩時(shí)，應(yīng)采取有效的防蚊措施，如使用防蚊用品、戶(hù)外活動(dòng)時(shí)穿著長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲、涂抹驅(qū)避劑等。從登革熱流行地區(qū)返回后，如出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等癥狀，應(yīng)盡量避免外出，防止蚊蟲(chóng)叮咬，并及時(shí)到醫(yī)院就診。

保持環(huán)境整潔，及時(shí)清潔工作、居住和生活區(qū)域，清除積水，消除蚊蟲(chóng)的孳生場(chǎng)所。

細(xì)菌性食源性疾病

      8月，高溫天適宜細(xì)菌的迅速增殖，食品的腐敗變質(zhì)速度明顯加快。因此，細(xì)菌性食源性疾病將出現(xiàn)高峰。細(xì)菌性食源性疾病的主要病原體有致病性大腸桿菌、沙門(mén)菌、副溶血性弧菌等。

>>>預(yù)防<<<

01<<<<

      飯前便后、加工制作食品前要洗手;定期對(duì)餐具、食品加工工具、加工環(huán)境等進(jìn)行消毒;要注意生熟分開(kāi)、食物及時(shí)妥善低溫保存。

02<<<<

     在外就餐盡量不吃生冷、半生的海產(chǎn)品和水產(chǎn)品等食物;吃海鮮、涮羊肉等時(shí)，要徹底煮熟;不吃腐爛的疏采、水果，剩飯剩采要放入冰箱保存，再次食用前，需要徹底加熱。

03<<<<

     食堂從業(yè)人員如發(fā)生腹瀉嘔吐、患有化膿性皮膚病或其它傳染性疾病時(shí)應(yīng)立即離崗。

 >>>發(fā)生腹瀉后怎么辦?<<<

1

     如出現(xiàn)腹瀉等癥狀，且不能確認(rèn)為一般的腸胃炎時(shí)，宜加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，及時(shí)就醫(yī)和注意休息。

2

     一般腹瀉癥狀是自限性的，如果病程較長(zhǎng)，出現(xiàn)腹痛、便血、發(fā)熱等癥狀時(shí)，須盡快就醫(yī)治療。

3

     被污染的食物不能繼續(xù)食用，丟棄時(shí)需密封包裹。

4

   患者須調(diào)整飲食，吃易消化的食物，如米湯、糖鹽水等，減輕胃腸道負(fù)擔(dān);同時(shí)注意腹部保暖。

5

    患者使用過(guò)的便具、尿布以及被污染過(guò)的衣物、床單等，都要及時(shí)清洗并消毒;患者的餐飲具要和家人分開(kāi)使用，并在用后清洗煮沸消毒(煮沸10-15分鐘)。

高溫中暑

中暑是指在高溫環(huán)境下，人體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂引起的急性中樞神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)功能障礙，夏季高溫作業(yè)極易發(fā)生中暑。

     中暑的癥狀可輕可重，輕癥中暑可出現(xiàn)頭昏、胸悶、心悸、面色潮紅、皮膚灼熱、體溫升高等。一旦發(fā)展為重癥中暑，則可出現(xiàn)大量出汗、血壓下降、暈厥、肌肉痙攣，甚至發(fā)生意識(shí)障礙、嗜睡、昏迷等。

>>>預(yù)防<<<

01<<<<

     應(yīng)保持飲食清淡，“少量多次”飲水，通常建議成年人一日飲水量為1500-1700ml，夏季飲水量建議為通常的15倍，并注意補(bǔ)充鹽分和礦

物質(zhì)、飲食清淡、保證能量，不要飲用含酒精或大量糖分的飲料。

02<<<<

    室內(nèi)可及時(shí)使用電扇或空調(diào)，保持室內(nèi)涼爽，室內(nèi)外溫差最好不超過(guò)10°℃，也可前往有空調(diào)的室內(nèi)公共場(chǎng)所避暑。但要避免長(zhǎng)時(shí)間呆在密閉的空調(diào)房?jī)?nèi)，每日可開(kāi)窗通風(fēng)2-3次。

03<<<<

     避免將孩子、寵物等單獨(dú)留在車(chē)內(nèi)，也不要在密閉的車(chē)內(nèi)午休。

兒童青少年傷害

暑期是兒童青少年傷害的高發(fā)期，孩子獨(dú)自在家和外出游玩的機(jī)會(huì)明顯增加，家長(zhǎng)一定要特別關(guān)注孩子的人身安全。本市兒童青少年傷害的主要原因有跌倒和墜落、道路交通事故及燒燙傷等。此外，夏季還容易發(fā)生溺水事件。

>>>預(yù)防<<<

01<<<<

     培養(yǎng)孩子自我保護(hù)意識(shí)，樹(shù)立安全的

行為習(xí)慣，學(xué)習(xí)自救技能。教導(dǎo)孩子不要去危險(xiǎn)的地方、不采取危險(xiǎn)的行為。不去未開(kāi)發(fā)的景區(qū)探險(xiǎn)，不在無(wú)人看護(hù)的河流、池塘或水庫(kù)游泳，不在馬路上追逐打鬧，不闖紅燈等。

02<<<<

     排查居室安全，為孩子營(yíng)造安全的環(huán)境。家長(zhǎng)應(yīng)分類(lèi)存放和看管家里的藥品、消毒藥劑、水銀體溫計(jì)等物品，避免兒童接觸。

03<<<<

針對(duì)預(yù)防兒童高空墜落，尤其要做好:

1.窗戶(hù)加裝安全鎖。

2.陽(yáng)臺(tái)和窗戶(hù)護(hù)欄采用豎向式，間距小于10cm。

3.不在陽(yáng)臺(tái)和窗戶(hù)邊堆放雜物，避免兒童攀爬。

04<<<<

 針對(duì)預(yù)防燒燙傷，家長(zhǎng)要:

1告知孩子不要玩火，不靠近產(chǎn)生熱源熱能的器具。

2.將盛有熱液的容器放置在孩子接觸不到的地方。

3.洗浴時(shí)應(yīng)先放涼水，后放熱水。

4.定期檢查家中電源、電器安全。

家長(zhǎng)應(yīng)做好監(jiān)護(hù)，盡量避免未成年兒童獨(dú)自在家。不能陪伴孩子外出時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)與孩子保持聯(lián)絡(luò)，了解孩子行程動(dòng)向。