- 營養(yǎng) 健康 美味 安全 -
幼兒飲食關(guān)乎孩子的成長與健康,金蘋果幼兒園科學(xué)定制每日食譜,確保菜品新鮮、種類齊全,為孩子搭配健康營養(yǎng)膳食,保障幼兒健康成長。
星期一食譜
早點:奶粉、花色餅干
午餐:芹菜豬肉餃、雙色糯米飯
午點:紅燒素雞、綠豆粥、陽光玫瑰
推薦晚餐:醬牛小排、清炒廣東菜心、菠菜土豆湯
星期二食譜
午餐:紫米飯、紅燒雞丁、芹菜炒干絲、豆苗蝦皮湯
午點:自制核桃卷、面疙瘩、藍莓
推薦晚餐:爆炒蛤蜊、白灼芥蘭、鴿子湯
星期三食譜
早點:奶粉、花色餅干
午餐:米飯、茄子燒肉末、清炒菠菜、薺菜豆腐湯
午點:蒸紫薯、蓮子雪梨湯、圣女果
推薦晚餐:蛤蜊燉蛋、干鍋有機花菜、菌菇湯
星期四食譜
午餐:燕麥米、五香鵪鶉蛋、菠蘿咕咾肉、萵筍炒黑木耳絲、番茄土豆湯
午點:切片面包、南瓜紅棗粥、夏黑葡萄
推薦晚餐:農(nóng)家小炒肉、娃娃菜粉絲煲、芙蓉湯
星期五食譜
午餐: 米飯、銀魚跑蛋、山藥胡蘿卜肉片、蒜泥米莧、羅宋湯
午點:自制雙色卷、銀耳桂圓水、圣女果
推薦晚餐:清蒸鱸魚、絲瓜炒蛋、排骨冬瓜湯
星期六食譜
午餐: 牛肉炒飯、玉米羊肚菌排骨湯
午點:新僑巧克力麥芬、水果茶、小芭蕉
推薦晚餐:上海炒面、單擋湯
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